吃蒜好處多,相信歪編不用介紹大家也知道,
但很多人卻很害怕他那股又臭又辣的怪味道,
故退卻避之唯恐不急,向好蒜說 No !超可惜~
往往男生"博煙強"(烤香腸)都會夾瓣大蒜頭,吃的卡滋又豪爽!
而女生連吃個蚵仔麵線,都會跟老板說要辣但千萬不要再加"蒜",就是怕那個味~燻走正萌芽的甜蜜戀情。
享受美食佷何必這麼辛苦?
來來來~
歪編特地奉上朋友家祖傳 【 蒜多多蠔油粉絲煲 】 保證蒜多算不清,嘴甜又沒濃濃噁蒜辛~
【材料】
台灣蒜頭 15 瓣(半球)、油 3 湯匙
冬粉 2 把,香菜 1 把、豆芽菜 1 小把(圖片為綠豆芽)
醬汁:蠔油膏 1 大匙、醬油膏 1.5 大匙、水 1 碗、糖 1 小匙、米酒 1 小匙
【步驟】
1. 炸蒜酥:鍋中倒入油,再入切細碎的新鮮蒜頭,炒至蒜塊呈獻「金黃色」,再倒出多餘,鍋中留一點油即可。
2. 備一水鍋川燙冬粉及所需青菜 ( 豆芽 ) ,軟即可勿太熟。
3. 調醬汁:同上蒜鍋再加入水、醬油膏、蠔油、糖一起煮滾(再加入香菜末或最後放都可),
再加入己川燙好的冬粉及豆芽,拌勻至湯汁完全吸收。
【小撇步】
*你濃我濃~蒜塊在調醬汁時會部份融入湯汁中,讓您吃到滿口蒜養份,卻聞不到臭蒜辛。
*可於醬汁中加入七味粉,或小辣椒增味,愛吃辣的朋友,您一定會愛上它!