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吃蒜好處多,相信歪編不用介紹大家也知道,

但很多人卻很害怕他那股又臭又辣的怪味道,

故退卻避之唯恐不急,向好蒜說 No !超可惜~

 

往往男生"博煙強"(烤香腸)都會夾瓣大蒜頭,吃的卡滋又豪爽!

而女生連吃個蚵仔麵線,都會跟老板說要辣但千萬不要再加"蒜",就是怕那個味~燻走正萌芽的甜蜜戀情。

 

享受美食佷何必這麼辛苦?

來來來~

歪編特地奉上朋友家祖傳 蒜多多蠔油粉絲煲 保證蒜多算不清,嘴甜又沒濃濃噁蒜辛~

 

 

【材料】

台灣蒜頭 15 瓣(半球)、油 3 湯匙

冬粉 2 把,香菜 1 把、豆芽菜 1 小把(圖片為綠豆芽)

醬汁:蠔油膏 1 大匙、醬油膏 1.5 大匙、水 1 碗、糖 1 小匙、米酒 1 小匙

 

 

【步驟】

1. 炸蒜酥:鍋中倒入油,再入切細碎的新鮮蒜頭,炒至蒜塊呈獻「金黃色」,再倒出多餘,鍋中留一點油即可。

2. 備一水鍋川燙冬粉及所需青菜 ( 豆芽 ) ,軟即可勿太熟。

3. 調醬汁:同上蒜鍋再加入水、醬油膏、蠔油、糖一起煮滾(再加入香菜末或最後放都可),

再加入己川燙好的冬粉及豆芽,拌勻至湯汁完全吸收。

 

 

【小撇步】

*你濃我濃~蒜塊在調醬汁時會部份融入湯汁中,讓您吃到滿口蒜養份,卻聞不到臭蒜辛。

*可於醬汁中加入七味粉,或小辣椒增味,愛吃辣的朋友,您一定會愛上它!

 

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    yy9543 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()